こんにちは、ハリス鍼灸整骨院です。
桜が咲き、春らしい暖かさを感じる日が増えてきました🌸
新生活が始まる方も多く、環境の変化が大きい季節でもあります。
一方で4月は、気温差や生活環境の変化により体調を崩しやすい時期でもあります。
とくにこの時期は次のような症状のご相談が増えやすくなります。
✅ 首・肩こり・頭痛
✅ 自律神経の乱れ・だるさ
✅ めまい・不眠
✅ 花粉症による不調
✅ 胃腸の不調・疲労感
✅ 新生活によるストレスや緊張
新年度のスタートで無理をしてしまい、気づかないうちに体に負担がかかっている方も少なくありません。
🌿 東洋医学で見る「4月の体」
東洋医学では、春は「肝（かん）」の働きが活発になる季節とされています。
「肝」は
・自律神経のバランス
・血の巡り
・ストレスの調整
などに深く関係しています。
そのため春は
・イライラしやすい
・眠りが浅い
・肩や首が張る
・目の疲れが強い
・生理不調が出やすい
といった症状が現れやすくなります。
また、4月は
「新しい環境への適応」
によるストレスが重なり、自律神経が乱れやすい時期でもあります。
東洋医学では、こうした季節の変化に合わせて体を整えることで、不調を未然に防ぐことができると考えられています。
春を元気に過ごすためには、今の時期に体を整えておくことがとても大切です✨
🗓 4月の営業日について
📌 平日
9:00〜18:00
📌 土曜日
9:00〜13:00（不定期）
📌 定休日
18日、日曜・祝日
※4月は新生活が始まり体調のご相談が増える時期です。
ご予約が混み合うことがありますので、早めのご予約をおすすめしております。
🌸 新生活を元気に過ごすための体づくりを
「最近疲れが抜けない」
「環境の変化で体調が不安定」
「肩こりや頭痛が続いている」
「新年度を元気に過ごしたい」
そんな方こそ、今の時期のケアが大切です。
春は体調が大きく変化しやすい季節だからこそ、無理をする前に体を整えておくことが重要です。
ハリス鍼灸整骨院では、東洋医学の考え方をもとに、お一人おひとりの体調に合わせた施術を行っています。
お気軽にご相談ください。
今月も皆さまのご来院を心よりお待ちしております。