こんにちは、ハリス鍼灸整骨院です。
少しずつ湿度が高くなり、梅雨の気配を感じる季節になってきました☔
気温や気圧の変化が大きく、体調を崩しやすい時期でもあります。
特に6月は、湿気や気圧の影響によって、さまざまな不調が出やすくなります。
とくにこの時期は次のような症状のご相談が増えやすくなります。
✅ 頭痛・めまい
✅ 首・肩こり
✅ 自律神経の乱れ
✅ 体のだるさ・疲労感
✅ むくみ・冷え
✅ 胃腸の不調・食欲低下
✅ 古傷や関節痛の悪化
「なんとなく体が重い」
「朝からだるい」
「頭痛が増える」
そんな症状を感じやすい季節です。
🌿 東洋医学で見る「6月の体」
東洋医学では、梅雨時期は
「湿（しつ）」
の影響を受けやすい季節と考えられています。
この“湿”が体に溜まることで、
・体が重だるい
・むくみやすい
・胃腸の調子が悪い
・頭が重い
・眠気が強い
といった不調につながることがあります。
また、気圧の変化によって自律神経も乱れやすく、
・頭痛
・めまい
・不眠
・気分の落ち込み
などの症状が出やすくなる時期でもあります。
東洋医学では、こうした時期に
「巡りを整えること」
「余分な湿をため込まないこと」
が大切だと考えられています。
梅雨を元気に乗り切るためにも、早めのケアがおすすめです✨
🗓 6月の営業日について
📌 平日
9:00〜18:00
📌 土曜日
9:00〜13:00（不定期）
📌 定休日
日曜・祝日
※梅雨時期は、自律神経の不調や頭痛などのご相談が増えやすい時期です。
ご予約が混み合う場合がありますので、早めのご予約をおすすめしております。
☔ 梅雨時期を快適に過ごすための体づくりを
「最近体が重だるい」
「頭痛やめまいが増えた」
「疲れが抜けにくい」
「天気が悪いと調子が悪くなる」
そんな方は、季節による影響を受けている可能性があります。
梅雨の時期は、無理をしてしまうと不調が長引きやすいため、早めに体を整えておくことが大切です。
ハリス鍼灸整骨院では、東洋医学の考え方をもとに、お一人おひとりの体調に合わせた施術を行っています。
お気軽にご相談ください。
今月も皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
