鍼って実際どのくらい痛い？

肩こりや腰痛、疲れなどが気になっていて「鍼灸を受けてみたい」と思っていても、何をされるのか分からないと、なかなか予約までは踏み切れないものです。

そこで今回は、熊本市南区田迎のハリス鍼灸整骨院が、初めて鍼灸を受ける方からよく聞かれる疑問を分かりやすくお話しします。

「鍼＝注射」を想像していませんか？

初めての方が一番気になるのは、やはり「鍼って痛くないの？」ということではないでしょうか。

「鍼」と聞くと、病院で採血や注射をするときの針を思い浮かべる方も多いと思います。

しかし、鍼灸で使用する鍼と注射針は、目的も形状も異なります。

鍼灸では一般的にかなり細い鍼を使用するため、

• 思っていたより平気だった
• いつ鍼が入ったのか分からなかった
• 注射とは全然違った

と感じる方もいます。

ただし、「絶対に痛くありません」とは言い切れません。

場所やその日の身体の状態によって、チクッとした感覚や「ズーン」と響くような感覚が出る場合もあります。

大切なのは、痛みを我慢しないことです。

初回は「話を聞く」ところから

「予約したら、すぐベッドに寝て鍼を刺されるのかな？」

そんな不安を持つ方もいると思います。

ハリス鍼灸整骨院では、まず現在のお悩みや身体の状態についてお話を伺います。

• どこがつらいのか
• いつ頃から気になっているのか
• 普段どのような姿勢が多いのか
• 他に気になる症状はないか
• 睡眠や疲労の状態

同じ「肩こり」でも、身体の状態や生活背景は一人ひとり違います。

そのため、お話を伺い身体の状態を確認したうえで、施術についてご説明してから進めます。

「何本刺すの？」本数は人によって違います

鍼の本数は一律ではありません。

身体の状態や施術する場所、その日の体調などを確認しながら調整します。

「たくさん鍼をしたほうが良さそう」と思われるかもしれませんが、単純に本数が多ければよいというものではありません。

初めての方や刺激に敏感な方には、刺激量にも配慮しながら施術を進めます。

どんな服装で行けばいい？

基本的には、施術する場所を出しやすい服装がおすすめです。

腕や膝下であれば、袖や裾をまくって対応できる場合もあります。

腰や背中などの場合も、施術に必要な範囲だけ衣服を調整していただきます。

ゆったりした服や、袖・裾をまくりやすい服装だと施術を受けやすくなります。

「鍼が怖いです」は、最初に教えてください

初めての鍼灸で不安になるのは珍しいことではありません。

最初に教えていただければ、刺激量などにもより配慮しながら施術を進めることができます。

鍼灸院は「鍼に慣れている人だけが行く場所」ではありません。

肩や腰のつらさ、身体の疲れなどで「マッサージ以外の方法も試してみたい」と感じたとき、身体をケアする選択肢のひとつとして鍼灸があります。